La fibra soluble e Insoluble Promueve una salud gastrointestinal Óptima. La Fibra goza de una merecida buena fama por mantener el sistema digestivo en buen estado, pero hace mucho más que eso. De hecho, desempeña un papel importante en muchos de los sistemas de tu cuerpo, así que consumir Fibra en realidad puede ayudar a mantenerte joven. Por ejemplo, las personas mayores que comieron dietas ricas en fibra tienen un 80% más de probabilidades de vivir más tiempo y mantenerse más saludables que aquellas que no lo hicieron.
El número de personas que sufren enfermedades gástricas está aumentando rápidamente alrededor del mundo mientras que las personas están consumiendo cada vez más alimentos con más proporción de grasas y menos fibra dietética. Las Deficiencias de Fibra dan lugar a muchas enfermedades como la artritis e incluso el Alzheimer, la tensión, el insomnio, la fatiga, la depresión, la irritabilidad, problemas de circulación, colon y estómago, mal estado de la piel cabello, etc.
Un informe reciente de word cáncer research fund international/american institute for cáncer research encontró que consumir 20 gramos fibra, al día podría reducir el riesgo de cáncer colorrectal en un 17%. Esto podría deberse a las propiedades antiinflamatorias que tienen otros componentes beneficiosos de los cereales integrales, como los polifenoles y el magnesio.
Una vez en el estómago, La FIBRA se fija al recubrimiento estomacal donde tiene un efecto protector para regular el proceso inflamatorio y también “una auto-reparación” del tejido dañado. La FIBRA, debido a su actividad de modulación inmune y actividad modulatoria de la inflamación, es una enorme ayuda para mantener la función gastrointestinal apropiada y saludable.