El FÓSFORO Es un macromineral esencial el segundo mineral abundante del cuerpo, es esencial para la fuerza del hueso, el crecimiento y la fuerza de los dientes. El fósforo es parte de todas las reacciones de la energía en el cuerpo, es un componente dominante del DNA y del RNA (crecimiento de la célula) y es parte integral de los fosfolípidos que controlan la activación de las proteínas para la nutrición de las células.
Las muestras tempranas de la deficiencia del fósforo incluyen la desmineralización de huesos y los dientes, debilidad del hueso, fatiga y letargo. Antes de la época de las “comidas rápidas” y de las calorías “vacías”, estas vitaminas y minerales eran encontrados naturalmente en nuestro alimento. Sin embargo, en estos días modernos, como el promedio de las dietas consisten sobre todo en el alimento procesado o fabricado, hay una abrumadora evidencia científica para apoyar el consumo de los complementos nutricionales dietéticos que son ricos en vitaminas y minerales para un buen estado de salud.
El FOSFORO aumenta los niveles de serotonina (5-HT), ayuda a neutralizar el estrés oxidativo proporcionando sensaciones de motivación, Importante para el sistema nervioso central, Ayuda a eliminar la fatiga, Alivia el insomnio. Aumentando las funciones cognoscitivas (memoria, aprendizaje y agilidad mental).